В Невинномысском КЦСОН прошел День здоровья для людей пожилого возраста.

Весна — довольно долгожданное время года. После зимней стужи, когда наконец тает снег, температура воздуха увеличивается, и вся природа оживает. Наряду с этим, в организме человека более интенсивно начинают происходить обменные процессы. Поэтому специалисты рекомендуют тщательнее следить за собой, употреблять больше витаминов и делать зарядку. Однако с началом этого времени также связанно и обострение многих хронических заболеваний, особенно у людей пожилого возраста.

На этой неделе в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов ГБУСО «Невинномысский КЦСОН» состоялся «День здоровья». Мероприятие было организовано специалистами отделения с целью напомнить обо всех возможных рисках в изменении состояния здоровья, связанных с приходом весны.

Перед пенсионерами выступили психолог Центра и медицинский работник, они преподнесли интересный материал о поддержании своего организма в тонусе, после чего все вместе сделали зарядку под спокойную и непринужденную музыку.

В завершении, подопечные Центра поделились собственными секретами использования физических упражнений в повседневной жизни, а самые активные даже продемонстрировали их своим друзьям.

Источник: Денис Козырев, ГБУСО «Невинномысский КЦСОН»